QUE ENFERMA PRIMERO, EL ALMA O EL CUERPO?

Como practicante de salud holistica (mente, cuerpo, emociones y espíritu), he podido observar cómo la enfermedad física es el resultado o ultimo estadio que se enferma. Yo siempre digo que se enferma primero el alma y cuando se impacta continuamente con los mismo pensamientos, sentimientos y acciones, el resultado es que el sistema inmune se desploma, la sangre se calienta o se agita, el corazón se acelera, la respiración se entrecorta y muchos otros sintomas que advierten que la persona entro en estado de supervivencia, alerta total.  Estos estados alterados, pero hacia nivel negativo por llamarle de alguna manera, generan sustancias que te hacen producir adrenalina y otros compuestos. Algunas personas se vuelven adictas al estres y al drama en sus vidas, porque la adrenalina sy otros compuestos que su cuerpo produce, le hacen sentir vivos y por tanto se convierte en ciclos repetitivos para experimentar más y en mayor dosis, estas experiencias.

Que pasa cuando el ser humano se serena y empieza a estar más presente, dejando a un lado el modo "supervivencia" el estado "adrenalina pura"?  La necesidad de protegerse, de uir, correr, o sensación que va a morir o desaparecer, desaparecen, las funsiones cerebrales y cardiovasculares se relentizan y el ser humano se siente en calama, presente y confiado.

Entonces, que se puede  hacer frente a esto? convertirte en el observador, estar a la casería de tus propias emosiones, pensameintos, acciones y reacciones. No existe un cuerpo sano en un ser que se siente en serenidad y esta integrado a la vida. Existe la enfermedad, en aquellos que continuamente generan dolor, inseguridad, desarmonia en si mismo y por tanto en otros.

Deja de permitir que tu mente te domine, observandola, aquientandola, suplantando pensamientos oscuros por pensamientos de luz, viviendo el momento presente. Estar vigilante y conciente de lo que estas generando con tus pensamientos. "La mente no conoce de juegos o  bromas" No lee el NO.

Mente sana, igual a cuerpo  sano.

 

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